PREFÁCIO,  xix
INTRODUÇÃO 1

CAPÍTULO 1
MOTIVAR PARA PROMOÇÃO DA SAÚDE E DA QUALIDADE DE VIDA

1.1 A Motivação para a Promoção da Saúde e Redução de Riscos 5
1.2 Uma Educação Para Manter a Qualidade de Vida 7
1.3 O Desafio de Motivar para Reduzir as Condutas de Risco 13
1.4 A Motivação para Mudança de Comportamento 16

CAPÍTULO 2
AS EMOÇÕES E O ADOECER

2.1 Novas Perspectivas da Psiconeuroendocrinoimunologia 21
2.2 Alterações Imunológicas em Situações Estressantes 23
2.3 O Episódio Depressivo e o Adoecer 26
2.4 Alterações Imunológicas no Episódio Depressivo 28
2.5 Alterações Imunológicas na Ansiedade 31
2.6 Caminhos dos Mecanismos Imunológicos no Adoecer 32
2.7Fatores Protetores e de Risco Para Adoecer na Perspectiva da Psiconeuroendocrinoimunologia 34
2.8 Conclusão 40

CAPÍTULO 3
FATORES DE RISCO PARA O USO DE DROGAS NA ADOLESCÊNCIA

3.1 Adolescência: Uma Fase de Oportunidades e Riscos 41
3.2 Fatores de Proteção au Uso de Drogas 44
3.3 Princípios Básicos que Devem Ser Considerados na Atenção ao Adolescente  Usuário de Drogas 46
3.4 Princípios Básicos de Atuação Junto aos Familiares do Usuário de Drogas 46
3.5 Violência Sofrida por Crianças e Adolescentes 46

CAPÍTULO 4
EDUCAR PARA PREVENIR SUBSTÂNCIAS PSICOATIVAS: USO, ABUSO E DEPENDÊNCIA

4.1 Uso de substâncias psicoativas 53
4.2 Abuso de Substâncias Psicoativas 63
4.3 Dependência de Substâncias Psicoativas 65
4.4 O Uso de Substâncias com Potencial de Abuso alteram os Mensageiros Químicos 68
4.5 Os Efeitos das Sunstâncias Psicoativas 71

CAPÍTULO 5
ÁLCOOL: USO, ABUSO, DEPENDÊNCIA E PROBLEMAS DECORRENTES

5.1 Álcool: Um Grave Problema de Saúde Pública 75
5.2 Efeitos da Intoxicação Alcoólica Aguda 76
5.3 Como Reconhecer um Alcoolista 77
5.4 Como Reconhecer os Indicadores de Baixa Produtividade 82
5.5 Rastreamento de Uso Nocivo de Álcool 84
5.6 Por Que as Pessoas Têm a Dependência do Álcool 88
5.7 O Que Fazer? 89

CAPÍTULO 6
OUTRAS SUBSTÂNCIAS  PSICOATIVAS COM POTENCIAL DE ABUSO, DEPENDÊNCIA E COMPORTAMENTOS MOTIVADOS PARA RECOMPENSA

6.1 Comportamentos Motivados por Recompensa 91
6.2 Opióides 93
6.3 Canabinóides 95
6.4 Cocaína 96
6.5 Outros Estimulantes 100
6.6 Alucinógenos 102
6.7 Tabaco 103
6.8 Solventes 106
6.9 Sedativos, Hipnóticos ou Ansiolíticos 108
6.10 A Perda da Motivação e da Escolha 110

CAPÍTULO 7
GRAVIDEZ PRECOCE: A BUSCA DE UMA MATERNIDADE E PATERNIDADE RESPONSÁVEL

7.1 Papéis Sexuais na Adolescência 114
7.2 O Papel Sexual Feminino 117
7.3 O Papel Sexual Masculino 118
7.4 Gravidez na Adolescência 119
7.5 Determinantes na Incidência da Gravidez na Adolescência 119
7.6 Repercussões e Riscos da Gravides Precoce 122
7.7 Assistência Pré-Natal 126
7.8 Seguimento Pós-Parto 126
7.9 Métodos de Anticoncepção 127
7.10 Motivar para Tomada de Decisões e Prevenção de Gravidez Precoce 129

CAPÍTULO 8
PROBLEMAS E ADOECIMENTO RELACIONADOS AOS MAUS-TRATOS NA INFÂNCIA E ADOLESCÊNCIA

8.1 Maus-Tratos na Infância e Adolescência 132
8.2 Maus-Tratos na Infância e Adolescência e Adoecimento 135
8.3 Rede de  Proteção 141

CAPÍTULO 9
ESTRATÉGIAS DE REDUÇÃO DE RISCO DE INFECÇÃO POR DST/AIDS

9.1 Metas de Uma Educação Para a Promoção da Saúde 132
9.2 O Cérebro nas Tomadas de Decisões 151
9.3 Estratégias de Redução de Risco de infecção por DST/Aids 153

CAPÍTULO 10
PREVENÇÃO DE CONDUTAS DE RISCO EM CRIANÇAS E ADOLESCENTES

10.1 Os Profissionais da Educação e da Saúde Como Motivadores de Mudança 161
10.2 Distúrbios Alimentares 163
10.3 Sexualidade e Saúde Reprodutiva 168
10.4 Uso do Preservativo, Aids e DSTs 170
10.5 Maus-Tratos na Infância e Adolescência 172
10.6 Conclusão 173

CAPÍTULO 11
ESTRATÉGIAS MOTIVACIONAIS PARA RESGATAR OS VALORES, A PROMOÇÃO DA SAÚDE E A QUALIDADE DE VIDA

11.1 As Estratégias Motivacionais na Educação 175
11.2 O Treinamento do Educador Para Prevenir Condutas de Risco 176
11.3 Cuidando de Nossos Corpos 179
11.4 Identidade e Papéis Sexuais 180
11.5 O Que é Conduta de Risco? 182
11.6 Como Preservar a Saúde e Manter a Qualidade de Vida 184
11.7 Paternidade e Maternidade Responsáveis 187
11.8 Prevenir Doenças Sexualmente Transmissíveis (DSTs) e Síndrome da Imunodeficiência Adquirida (AIDS) 189
11.9 Prevenir Abuso e Dependência de Substâncias Psicoativas: Um Prazer com Danos  191
11.10 Opções de Vida Saudável 192
11.11 Os Mensageiros Químicos do Cérebro e o Controle do Prazer 194
11.12 Qualidades de Vida 195
11.13 Os Genes Interagem com o Ambiente 196

CAPÍTULO 12
UMA EDUCAÇÃO PARA PENSAR E REFLETIR

12.1 Uma Metodologia Ativa e Reflexiva 199
12.2 Metodologia na Educação Infantil, Ensino Fundamental e Médio 202
12.3 Automedicação 203
12.4 Plantas Tóxicas e Medicinais 205
12.5 Amigos e Inimigos da Saúde 206
12.6 Protegendo o Meu Corpo 208
12.7 O Que Prejudica o Meu Corpo 209
12.8 Meu Projeto de Vida 213
12.9 O Álcool: Um Prazer Com Sofrimento 213
12.10 Os Mensageiros Químicos do Cérebro 215
12.11 Aids (Síndrome da Imunodeficiência Adquirida): Como Preveni-la 217
12.12 Substâncias Psicoativas: Fácil de Entrar, mas Difícil de Sair 218
12.13 Dependência de Substâncias Psicoativas: Interação da Genética e Ambiente 220
12.14 Lidar com Situações Difíceis 221
12.15 Maus-Tratos - Feridas que Precisam ser Cicatrizadas - Busque Ajuda 224
12.16 Uma Educação para Pensar e Refletir 240
12.17 Uma Educação para Pensar e Transformar 246

CAPÍTULO 13
UMA FAMÍLIA NA PROMOÇÃO DA SAÚDE MENTAL

13.1 A Família, a Sociedade e a Aquisição de Valores 261
13.2 Fatores de Risco e de Proteção na Família e na Sociedade 263
13.3 A Comunidade, Profissionais da Saúde, Escola e a Família Participando da Promoção da Saúde  267

CAPÍTULO 14
MOTIVAR PARA UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL
14.1 Problemas Relacionados ao Estilo de Vida 275
14.2 Motivar para mudar Dieta e Hábitos Alimentares Inapropriados 278
14.3 Prevenir Comportamento Sexual de Alto Risco 284
14.4 Estimular a Prática de Atividade Física 284
14.5 Motivar para a Mudança 286

CAPÍTULO 15
MOTIVAR PARA ADESÃO AO TRATAMENTO

15.1 A Adesão ao Tratamento 289
15.2 Consequências da Não-Adesão ao Tratamento 290
15.3 Fatores que Contribuem Para a Não-Adesão ao Tratamento 290
15.4 Fatores que Contribuem para a Adesão ao Tratamento 293
15.5 Ênfase na Psicoeducação para Adesão ao Tratamento 294
15.6 Conclusão 296

CAPÍTULO 16
O SONO E A QUALIDADE DE VIDA

16.1 O Sono Formal 297
16.2 Consequências de não Dormir 299
16.3 Fatores que contribuem para as Alterações do Sono 300
16.4 Fatores que Contribuem  Para Melhorar O Sono 301
16.5 Avaliações de Transtornos de Sono 302
16.6 Instrumentos para avaliar os Transtornos de Sono 305
16.7 Tratamento 311

CAPÍTULO 17
DESENVOLVIMENTO DAS RELAÇÕES INTERPESSOAIS NA PROMOÇÃO DA SAÚDE MENTAL

17.1 Comunicação Interpessoal 318
17.2 Dinâmica do Processo Comunicativo 319
17.3 A Expressão dos Sentimentos de Forma Não-Verbal 320
17.4 As Qualidades Pessoais nas Relações Interpessoais 321
17.5 Relações Interpessoais Terapêuticas 323

CAPÍTULO 18
INTERVENÇÕES EM CONDUTAS DE RISCO

18.1 Intervenções Motivacionais para um Estilo de Vida Saudável 327
18.2 A Terapia Cognitiva Comportamental em Condutas Aditivas 331
18.3 Prevenção de Recaídas 333

CAPÍTULO 19
UM PROGRAMA PARA A PROMOÇÃO DA SAÚDE E DA QUALIDADE DE VIDA

19.1 Abordagens motivacionais de Educar Para Mudar 335
19.2 Um Programa de abordagem e Tratamento do tabagismo 337
19.3 Abordagem e Tratamento ao Fumante no Ambulatório do Hospital das Clínicas (AHC) da Universidade Estadual de Londrina (UEL) 338
19.4 Abordagens do fumante com Intervenções Farmacoterápicas 353

REFERÊNCIAS 355